Raus aus dem Hamsterrad, rein in ein bewussteres Leben. WIE IS? hat sieben Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag gesammelt.
ILLUSTRATION: SANDRA BAYER
OMMM
Raus aus dem Hamsterrad, rein in ein
bewussteres Leben. WIE IS? hat sieben Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag gesammelt.
ILLUSTRATION: SANDRA BAYER
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Raus aus dem Hamsterrad, rein in ein
bewussteres Leben. WIE IS? hat sieben Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag gesammelt.
ILLUSTRATION: SANDRA BAYER
UNSERE EXPERTIN
Madeleine Fink arbeitet seit 2017 als Psychologin an der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie im LVR-Klinikum Essen und bietet unter anderem Achtsamkeitsübungen für Krebspatienten an. Alle Achtsamkeitsübungen, die sie ihren Patienten mitgibt, hat sie selber ausprobiert.
UNSERE EXPERTIN
Madeleine Fink arbeitet seit 2017 als Psychologin an der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie im LVR-Klinikum Essen und bietet unter anderem Achtsamkeitsübungen für Krebspatienten an. Alle Achtsamkeitsübungen, die sie ihren Patienten mitgibt, hat sie selbst ausprobiert.
